Mama-Baby-Fitness
Ich möchte ...
mit meiner Arbeit ein großes Spektrum der Hebammenhilfe abdecken. Dabei habe ich mich auf diese Themen spezialisiert:
So wird die Mami fit und das Baby hat Spaß dabei.
für Mama:
- Bauch, Beine, Po
- Herz-Kreislauf-Training
- Pilates (Trainig der tiefen Bauchmuskeln + Atmung)
- Wirbelsäulengymnastik
- Entspannung
für´s Baby:
- Säuglingsgymnastik
- Säuglingsmassage (jeweils ab dem 3. Monat)
- Tipps für´s Hausprogramm
- Infos zum KISS-Syndrom (Auswirkung auf die frühkindliche Entwicklung und das vegetative Nervensystem)
Infos zum Kurs:
- je Kurs 10 Stunden
- jeweils mittwochs 9 bis 10 Uhr
- bei mindestens 8 Teilnehmerinnen
- Kosten 60,- € / Kurs
Wo?
- Hebammenpraxis Annett Wolf
Markt 47
08412 Werdau
Tel. 0 37 61 / 88 77 18